El ejercicio nos sirve de diagnóstico y de tratamiento viendo cual es la limitación, la zona que no estamos integrando en el movimiento y el porqué para poder después adaptar los ejecicios adecuados para la persona.
Trabajaremos durante la sesión (para que puedas llevar a casa ejercicios adecuados para tu lesión) en sesiones individuales y grupales.
El ejercicio terapéutico siempre a sido básico para la recuperación y rehabilitación en fisioterapia. Nuestro objetivo es primero mejorar las estructuras y para eso es imprescindible estimularlas a todos los niveles.
Realizamos sesiones dentro de tu tratamiento, sesiones individuales y grupales. Estas última se imparten desde el 2012.
En estas sesiones encontrarás ejercicios para ayudar a ganar:
Trabajamos a nivel global o enfocado a tu lesión de forma completamente personalizada y adaptada a tu capacidad.
Disfrutareis de cuidar nuestro cuerpo en grupo lo que proporciona interacción, motivación, dinamismo y buenos ratos compartidos mientras mejoramos nuestro estado físico.
Conseguirás evitar mecanismos que en tu día a día generan lesiones y mejorarás disfrutando de distintas actividades que encuentras en FisioBustar.
Mejoramos el movimiento de la persona en su vida cotidiana. Ayudamos a la integración de patrones de movilidad sanos en tus gestos deportivos y laborales o en tus aficiones ayudando en la mejora y prevención de lesiones.
Numerosos estudios han demostrado que un movimiento que evite el dolor se mantiene en nosotros a pesar de habernos recuperado de una lesión en nuestras sesiones te llevarás a ejercicios para hacer y para reforzar una movilidad sana.
Completamos las clases en ocasiones con ejercicios del sistema vestibular, hipopresivos, ejercicios de suelo pélvico y de relajación.
Dentro de las classes encontarás ejercicios de trabajo a través del juego con focos externos y en otras ocasiones `pondremos el foco interno concentrádonos en tus sensaciones y tu conciencia corporal.
Las clases con mucha variación que están completamente equipadas con todo tipo de material para que sean lo más completas posible.