La punción seca es una técnica utilizada principalmente en fisioterapia para tratar puntos gatillo o contracturas musculares.
¿Cómo funciona la punción seca?
Identificación del punto gatillo: El fisioterapeuta localiza áreas específicas en los músculos que están tensas o dolorosas, conocidas como puntos gatillo.
Inserción de la aguja: Se utiliza una aguja fina, similar a la de acupuntura, que se inserta directamente en el punto gatillo.
Estimulación del músculo: La inserción de la aguja provoca una respuesta en el músculo, que puede incluir una contracción involuntaria. Esto ayuda a liberar la tensión acumulada y a mejorar la circulación en la zona.
Alivio del dolor: Al liberar la tensión y mejorar la circulación, muchos pacientes experimentan una reducción del dolor y una mejora en la movilidad.
A nivel fisiológico, la punción seca tiene varios mecanismos que contribuyen a su efectividad:
Liberación de endorfinas: La inserción de la aguja puede estimular la liberación de endorfinas, que son neurotransmisores que actúan como analgésicos naturales del cuerpo. Esto puede ayudar a reducir la percepción del dolor.
Desensibilización del punto gatillo: La punción seca puede desensibilizar los puntos gatillo al interrumpir el ciclo de dolor y tensión. Al estimular el músculo, se puede romper el ciclo de contracción y dolor que se ha establecido.
Mejora del flujo sanguíneo: La inserción de la aguja puede aumentar el flujo sanguíneo en la zona tratada, lo que ayuda a llevar nutrientes y oxígeno a los tejidos y a eliminar productos de desecho, favoreciendo así la recuperación muscular.
Estimulación del sistema nervioso: La punción seca puede activar las vías del sistema nervioso que modulan el dolor, lo que puede llevar a una disminución de la sensación dolorosa en la zona afectada.
Relajación muscular: La respuesta del músculo a la aguja puede provocar una relajación muscular, lo que ayuda a reducir la tensión y mejorar la movilidad.
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